Анапанасати. Аджан Буддхадаса

Анапанасати. Аджан Буддхадаса скачать бесплатно fb2 pdf epub
  • Полное название:

    Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады

  • Авторы: Аджан Буддхадаса
  • Год издания: 2015
  • Язык: русский
Купить бумажную книгу:

Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы, прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в тайландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу своих умственных способностей и духовные качества, что ведет нас к реализации высшего человеческого потенциала – просветлению.