SOS. Обуздай свои эмоции. Линн Кларк

SOS. Обуздай свои эмоции. Линн Кларк скачать бесплатно fb2 pdf epub
  • Полное название:

    SOS. Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией

  • Авторы: Линн Кларк
  • Год издания: 2007
  • Язык: русский
Купить бумажную книгу:

Регулярное использование приемов и принципов, описанных в этой книге, позволит вам лучше справляться с жизненными сложностями и разочарованиями и налаживать отношения с людьми, ставить перед собой реальные цели и добиваться их достижения.

Книга адресована людям, заинтересованным в позитивных эмоциональных изменениях, пациентам психотерапевтов и тем читателям, кто хочет помочь себе сам, а не обращаться за помощью к консультанту.